想拍出唯美的人像作品，不只是相機機身重要，鏡頭的選擇更是關鍵。無論是營造背景虛化、捕捉自然光氛圍，還是展現人物神情，合適的鏡頭都能讓作品更有質感。本文將帶你了解 人像攝影常見焦段選擇、光圈優勢，並整理幾顆 高 CP 值人像鏡頭推薦，包含 Canon、Nikon、Sony 等品牌，幫助你挑選適合的裝備。
一、關鍵要素：焦段與光圈
1. 焦段選擇：決定你的故事感
不同的焦段，帶來不同的視角與氛圍。
•35mm： 帶入環境，生活感強，適合街拍與旅拍。
•50mm： 視角自然，萬用百搭，是公認的「人像入門必備」。
•85mm： 經典人像焦段，背景壓縮感佳，能輕易拍出柔美膚質與突出主體。
•135mm： 專業之選，背景虛化極致，主體分離度最高。
👉 簡單來說：35mm (生活感) → 50mm (入門全能) → 85mm (經典人像) → 135mm (專業藝術)。
2. 大光圈：營造夢幻淺景深
光圈越大（f值越小），背景虛化越明顯。
•f/1.2 – f/1.8： 創造極致淺景深，背景如奶油般化開，適合特寫。
•f/2.8： 兼顧景深與清晰度，是高階變焦鏡的標配，適合活動紀錄。
•f/4 以上： 背景清晰，適合環境人像或團體照。
二、定焦 vs 變焦，怎麼選？
•定焦鏡頭 (如 50mm f/1.8)：
•優點： 光圈大、畫質銳利、輕巧便宜。
•缺點： 焦段固定，構圖靠移動。
•變焦鏡頭 (如 24-70mm f/2.8)：
•優點： 焦段彈性大，一鏡多用，適合婚攝、活動。
•缺點： 通常較重、較貴，光圈較小。
👉 建議：想專心練人像，選定焦；需要靈活應變，選變焦。
三、CP值鏡頭推薦 (依品牌)
💰 入門首選 (約 3,000 – 6,000 元)
•Canon: EF 50mm f/1.8 STM (小痰盂)
•Nikon: AF-S 50mm f/1.8G
•Sony: FE 50mm f/1.8
🔥 中階進階 (約 15,000 – 25,000 元)
•Canon: RF 85mm f/2 Macro IS STM
•Nikon: Z 85mm f/1.8 S
•Sony: FE 85mm f/1.8
⚡ 專業之選 (30,000 元以上)
•Canon: EF 85mm f/1.4L IS USM
•Nikon: AF-S 105mm f/1.4E ED
•Sony: FE 135mm f/1.8 GM
四、購買小建議
1.思考需求： 先想好你要拍「環境人像」還是「特寫人像」。
2.設定預算： 從入門鏡頭開始，逐步升級是明智之舉。
3.考慮二手： 在信譽良好的店家購買二手鏡頭，能省下大筆預算。購買時務必檢查鏡片狀況（霉斑、刮痕）、對焦是否正常。
結語
鏡頭的選擇往往比機身更重要。建議初學者從 50mm f/1.8 開始，感受大光圈的魅力，再依據需求與預算，升級到 85mm 或更專業的鏡頭。記住，最貴不等於最好，找到最適合你的拍攝風格與習慣的鏡頭，才是拍出動人作品的關鍵。
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