今天是 Day 1,你動起來了嗎?
Happy New Year 2026!🎉 翻開全新的行事曆,你在1月1號這格寫下了什麼? 「我要瘦 5 公斤」、「我要每週跑三次步」、「我要參加年底的馬拉松」…
我們都知道,寫下願望很簡單,但堅持很難。 統計數據顯示,超過 80% 的新年願望會在二月前宣告失敗。 為什麼?因為「缺乏回饋」。跑得很累卻不知道消耗多少熱量,練得很勤卻不知道心肺有沒有變強,這種「盲練」最容易讓人放棄。
今年,我們換個方式。 不要單靠意志力,靠「數據」。 在計畫的第一天 (Day 1),來澄橘數位入手一支智慧手錶。讓它成為你手腕上的24小時貼身教練。
推薦一:讓運動變遊戲 — 【Apple Watch (SE / Series 9 / Ultra)】
適合對象: 健身新手、iPhone 用戶、需要「被獎勵」的人。
為什麼它能幫你堅持? Apple Watch 最強大的功能就是那三個顏色的「活動圓圈 (Activity Rings)」。 人類天生有「強迫症」,當你看到紅色的「活動卡路里」還差一點點就能閉合時,你會不自覺地在睡前多做 30 下深蹲,或者在大樓裡多走兩層樓梯。 這種「把圓圈填滿」的成就感,就是讓你撐過前 21 天養成習慣的關鍵。

推薦二:硬派數據流 — 【Garmin (Forerunner / Fenix 系列)】
適合對象: 嚴肅跑者、戶外運動愛好者、不想每天充電的人。
為什麼它能幫你堅持? 如果你對運動是認真的,Garmin 給你的數據會讓你「上癮」。 最大攝氧量 (VO2 Max)、身體能量指數 (Body Battery)、睡眠分數…這些專業數據會誠實地告訴你:「你的身體正在變強!」 當你看見數據一天天進步,那種成就感會讓你捨不得停止訓練。
為什麼建議買「二手」?
這是一個很實際的建議:「降低嘗試成本」。 如果你不確定自己能不能堅持下去,花兩三萬買一支全新的錶壓力太大。 但在澄橘數位,你可以用 6-7 折的甜甜價 入手一支二手美機。
無痛入手: Apple Watch SE 二手價可能只要幾千塊,比一雙頂級跑鞋還便宜。
隨時退場/升級: 萬一(我是說萬一)你真的棄坑了,二手錶的折舊率低,拿回來賣給我們也不心疼;反之,如果你練出興趣了,想升級更好的型號,我們也支援舊換新補差價!
澄橘元旦不打烊,陪你開啟自律人生
今天是2026年的第一天,不要給自己藉口說「明天再開始」。 我們今天正常營業! 現在就來大安區門市,挑一支順眼的手錶,戴上它,去跑你的2026第一公里。
讓明年的今天,你看著鏡子裡的自己,能驕傲地說:「2026,我做到了!」
